Entrainements pour les débutantes.

Posted: juillet 8, 2016 in Uncategorized

Journée du 17 juillet:
Rendez-vous au musée de la pierre à Maffle, derrière le restaurant Don Giovani chaussée de Mons à Ath suivre les panneaux « Otaries »
–> 10h départ en vélo vers la place de Chièvres + reconnaissance du circuit triathlon
–> 12h pause repas (prévoir lunch)
–> 13h natation en carrière ( prévoir combinaison, bonnet, lunette,…)
–> 14h30 course à pied + stretching autour de la carrière de Maffle

Journée du 21 aout:
Rendez-vous place de Chièvres.
–> 9h course à pied sur le circuit du triathlon
–> 10h30 vélo sur le circuit du triathlon
–> 12h déplacement en voiture vers le site de Maffles + lunch
–> 13h30 natation en carrière.

Les deux journées d’entrainement seront dirigées par Nicolas Bastien.https://www.facebook.com/nicolas.bastien

Inscription: http://goo.gl/forms/eWlynmey2bzDmdDG3

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