Triathlon en approche

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Pendant qu’une partie du team s’entraine d’arrache-pied pour les premiers triathlons, d’autres accomplissent déjà des performances sur marathon ou duathlon.

Comme d’habitude vous trouverez les résultats ici

Dans le désordre :

– Jimmy Dernoncourt arrive au bout de son premier marathon à Paris, un joli défi réussi, prochaine cible, l’ironman 70.3 d’Aix où il sera accompagné par Philippe Chainaye et Nathan Monnier.

– François Destrebecq l’a fait, il passe sous la barre des 3h lors du marathon de Rotterdam.

– Julie Bastien boucle son premier 10 km à Esplechin.

– A Frasnes, on retrouvait également une partie de l’équipe sur le duathlon, Alexis termine 2ème dans sa catégorie.

– A Cannes Thomas Loquet termine une semaine de stage triathlon et recommence la saison tri avec un longue distance, il termine 44ème.

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En dispersion

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Beaucoup de compétitions ce week-end, certains ont opté pour tester leur forme Basècles, Spa, Frameries ou encore Montignies-lez-Lens.

Le dimanche Alexis ira au duathlon de Geluwe et s’en sortira bien en terminant 9ème en H16 et 20ème au scratch. François Destrebecq et Geertrui participeront au duathlon DO en relais et termineront 3ème.

Pour les autres résultats de ce week-end rendez-vous ici

Cette semaine, c’est Fabrice qui vous entrainera. A noter que la première semaine des vacances de Pâques, il n’y aura pas d’entraineur mais vous pouvez vous présenter à la piscine mercredi et vendredi aux heures habituelles.

On reprend son souffle

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Le week-end sportif ITCF/ETC, c’était déjà il y a une semaine.

Un énorme merci à tous pour votre participation et surtout merci à nos membres pour le boulot effectué ce samedi. Les photos seront mises en ligne dès que possible, il y en a plus de 800 à trier. Pour les classements, voici ceux modifiés suite à quelques réclamations :

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Le dimanche, c’est l’ITCF qui était à la manœuvre avec de la marche, du VTT et un jogging. Si la masse n’était pas présente, la convivialité, l’amusement et le soleil étaient bien là. Pour peu, on aurait pu croire que le président avait organisé un interclub.

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Première course challenge à l’ACRHO

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Le challenge ACRHO continue de battre des records, parmi les plus de 940 classés, on trouve 10 membres de l’ETC, seul Guillaume Ninforge ne franchira pas la ligne d’arrivée suite à une forte douleur au niveau du genou.

Les résultats des différents membres sont ici

Damien Henry signe une 115ème place. Retrouvez toutes les photos dans la partie média du site.

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On courait également du côté de Malte ce week-end, Vincent Vancaenegem avait fait le déplacement pour participer au semi-marathon qui traversait une bonne partie de l’ile. Il termine l’épreuve en un peu plus 1h38 minutes d’effort. Plus de 3500 participants étaient au départ

Le come back de la semaine

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Beaucoup de courses cette semaine jogging, trail et duathlon étaient au programme de nos membres ces samedi et dimanche. Ils furent une vingtaine à enfiler leurs baskets.

Remotivé lors du souper du club en voyant l’enthousiasme  affiché par le team, même Jean-Christophe avait retrouvé sa paires de running pour participer à la course de l’ACRHO à Dottignies comme quelques autres membres du club. Résultats

Photo0240 Mais c’est samedi matin que la première épreuve du week-end avait lieu pour les amoureux du trail, résumé de Jean-Luc Fohal :

Ce samedi 15 février,se déroulait le trail des Bosses. Organisée par l’asbl AMS TRAM TRAIL , cette épreuve en était déjà à sa cinquième édition. Comme chaque année, les bénéfices seront reversés à un projet humanitaire, ici « Sarayaku  » … Il s’agit d’un petit village situé en Amazonie équatorienne où, depuis plus de 20 ans, le peuple originaire Kichwa lutte pour défendre son territoire, sa biodiversité et son patrimoine immatériel, contre l’intrusion des exploitants pétroliers. Le projet consiste à planter, sur tout le pourtour de leur territoire, soit sur plus de 300 km de long, de vastes cercles d’arbres à fleurs de couleurs. Ce projet est déjà démarré car 5000 plants sont déjà installés. Pour plus d’informations voir leur site . Pour ce qui en est du côté sportif, ce fut un grand succès à nouveau. Au départ de Hennuyères, trois distances étaient proposées : 25 km, 45 km et 65 km. Nous connaissons les célèbres lacets de l’Alpe d’Huez ou les pavés de Paris-Roubaix en vélo, il y a ici les bosses de la Houssière ! Quelle que soit la distance, il s’agissait d’enchaîner en effet une succession de montées ( et donc descentes…) , certaines raides et courtes style « wall » , dont l’une demandait d’ailleurs l’aide d’une corde fixe ( digne de celles utilisées en Himalaya…) , d’autres moins pentues mais plus longues, et toutes se situant dans le très beau bois de la Houssière , qui est le poumon vert de la région de Braine-le-Comte. Sur le 25 km, pas moins de 14 bosses étaient au programme, 21 étaient enregistrées pour le 45 km et 65 km. Le parcours, boueux dans le bois – on le savait étant donné les pluies régulières des dernières semaines -, nous a aussi donné la possibilité de découvrir la campagne hesbignonne en traversant des gués, des prairies et champs ouverts pour l’occasion mais également une visite du plan incliné de Ronquières, toujours impressionnant. Anciennement, plusieurs autres courses empruntaient une partie de l’itinéraire du trail des Bosses : la Ronquiéroise au Challenge Delhalle ou le jogging d’Hennuyères dans le challenge CPH .

Sous une température douce mais un grand vent, plusieurs membres de l’ETC étaient présents , voici les classements 

Véritablement lancé par deux autres traileurs en début de parcours, après 5km, Thomas avait déjà une sérieuse avance sur la suite de la troupe. Il terminera la distance des 45 km avec près de 13 minutes d’avance. Les photos

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Le dimanche matin, il ne fallait pas aller bien loin des terres chièvroises pour trouver une organisation impeccable. Le TCDM, une fois de plus a rencontré un succès à la hauteur de l’organisation, l’épreuve était d’ailleurs sold out avec quelques 200 participants. Ce n’est pas un duathlon classique comme on retrouvera à Vaudignies le 15 juin qui était mis sur pied mais bien un cross duathlon dont le terrain de jeu se situait juste derrière l’académie de police. Si la pluie et le vent avaient décidé de laisser les sportifs du dimanche matin tranquille, la boue était toujours bien présente sur les différents circuits. Au terme des 4 km de course à pied, des 23 km de VTT et des 2 km de course à pied, on retrouvait un bon petit paquet du Team de l’ETC avec quelques baptêmes du feu sur la discipline, notamment pour Gregory Vanderstichelen et Geertrui De Greeve qui réalise une belle place chez les dames en terminant 4ème, si toutes les dames l’avaient joué réglo, elle serait 3ème, faudrait-il rappeler aux habitués que l’assistance technique est interdite ? Les résultats et les photos

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Manger et courir

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Il y avait de quoi se faire mal aux jambes ce week-end et ni la pluie, ni le vent n’auront su décourager une quinzaine de membres du club. C’est sur l’ACRHO que l’on retrouvait la plus grosse représentation. Comme chaque année, c’est à Velaine que l’ouverture du challenge avait lieu, une reprise en fanfare puisqu’on comptait pas moins d’une centaine de participants en plus sur cette épreuve de 10,8 km pour atteindre les 827 arrivées.

Aux conditions peu réjouissantes, certain(e)s ont ajouté la boue et pour ceux-là, direction Couvin pour le trail des 3 vallées. Si 3 distances étaient proposées, on ne retrouvait nos membres que sur le 22 et le 33 km.

Les résultats du week-end

Le samedi soir pas de course ni d’entrainement mais bien le souper annuel du club servant par la même occasion d’AG pour le club de l’ETC. Ce fut le bon moment pour le comité de tirer le bilan de l’année écoulée et de se projeter vers 2016.

Le président tint le crachoir un bon moment :

« Merci à tous de votre présence ce soir, il y a bien longtemps que nous n’avions plus été si nombreux pour notre souper, les 90 convives de ce soir reflètent bien le dynamisme de notre team. Il y a quelques années encore, je disais aux plus anciens que ce n’était pas moi le « recruteur » du club mais bien eux, qu’ils étaient les véritables ambassadeurs de notre team, il y a quelques années d’ici, nous n’étions « plus que » une quarantaine de membres, et encore, nous étions finalement très peu à être régulièrement sur le terrain. Malgré cela, notre club pouvant se reposer sur des bases solides mises en place par les plus anciens comitards et fort de membres motivés ne baissa jamais les bras que du contraire, le comité n’a pas hésité à louer des couloirs à la piscine même si seul un ou deux athlètes nageaient régulièrement, des entrainements piste ont toujours été organisés,… Bref, aujourd’hui nos efforts sont récompensés, nous n’avons jamais été aussi nombreux à l’ETC, le moyenne d’âge n’a jamais été aussi basse et les projets aussi nombreux. En 2011 nous étions 45, en 2014 nous voilà à 80, aujourd’hui, nos couloirs d’entrainement sont remplis, nous proposons 4 entrainements natation par semaine, 1 entrainement course à pied et 1 à 2 sorties vélo par semaine, il y a toujours du monde. »

Thomas souligna également qu’il était encore possible de faire mieux pour les athlètes du club même si le team fait déjà beaucoup via une certaine aide financière, le suivi sportif des membres et l’encadrement surtout lors des entrainements natation peut encore être amélioré. L’endurance team voudrait également aider d’avantage les débutants via le prêt de combi, VTT, vélo de course, histoire que ceux-ci puissent réellement essayer la discipline avant de se lancer dans des achats plus conséquents pour pratiquer le du et triathlon.

Le président rappela également l’ambition d’organiser différents championnats de Belgique, le premier sur distance sprint en 2015 et le suivant sur distance olympique en 2016.

Durant cette soirée, on ne manque pas de présenter la trentaine de nouveaux membres. Avant de passer à table, ce sont Bernard Hermant, Jimmy Dernoncourt et Nathan Monnier qui prendront la parole pour remercier Thomas du dévouement dont il fait preuve pour le club et les athlètes, un cadeau lui sera remis par les athlètes habituellement présents à l’entrainement.

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Run and Bike de Bléharies

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Quelques membres du team se sont rendus à Bléharies pour participer au run and bike. Deux distances étaient proposées, l’une de 18 km où l’on retrouvait 1 équipe 100% ETC avec Andy et Nathan et une autre 50% ETC avec Jonathan. Sur le 8 km, première expérience pour l’équipe féminine composée d’Emilie et d’Elodie qui réalisent une belle course et terminent en 2ème position dans leur catégorie.

Vous trouverez les résultats complet dans ICI

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